Escuela Wú Wéi de Kung-Fu y Tai-Chi

La mente está preparada para resolver problemas. Y qué pasa cuando no los hay, pues que los crea. Por eso no hay que dejar que guíe nuestra práctica. Tenemos que dominarla, para que en lugar de crearnos problemas nos resuelva y nos ayude con los que realmente tenemos.

Seguramente, todos, durante nuestro aprendizaje nos insistieron en que no fuese el pensamiento el que dirigiera nuestra práctica. De una manera más directa o indirecta, pero nos enfocaban a hacer (practicar) y dejar el pensamiento para antes o después.

En un contexto donde la mente crea muchos problemas es cuando estamos trabajando a un nivel inferior del que deberíamos. Nos es tan fácil, que sin darnos cuenta la mente nos crea problemas, nos hace dudar, nos impide hacer lo que no debería costarnos mucho. Por ello es importante practicar con una dificultad adecuada a nuestra nivel y tiempo de práctica. Esto nos permitirá mejora, avanzar y evolucionar.